W części relaksacyjnej FUN&SPORT znajduje się kameralna sauna fińska oraz kawiarnia. Sauna nazywana przez wielu „gorącą terapią dla ciała i… duszy” przynosi konkretne korzyści zdrowotne. Po wysiłku fizycznym, na przykład wyczerpującej grze w squash’a, kąpiel w saunie przynosi relaks i ukojenie. Gorąca para redukuje bóle mięśni i stawów, wyrównuje temperaturę, oczyszcza, zmiękcza i ujędrnia skórę. Skraca okres zmęczenia/rekonwalescencji tkanki mięśniowej i poprawia wydolność całego organizmu. Sauna jest formą pielęgnacji naszego zdrowia i urody.
Sucha sauna oprócz oczyszczenia naszej skóry z toksyn i odprężenia, przynosi również wiele innych korzyści zdrowotnych. Osoby odchudzające się na pewno zainteresuje fakt, iż w trakcie jednego seansu spalimy ok. 300 kcal. Ponadto usprawnia pracę serca i poprawia krążenie.
